Merete Jæger
Frisklivsentral
Frisklivssentralen
Frisklivssentralen er en helsefremmende og forebyggende kommunal helsetjeneste. Frisklivssentralen tilbyr hjelp og støtte til personer som ønsker å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold eller tobakk, gjennom individuelle samtaler og gruppebasert tilbud. Man trenger ikke å ha en diagnose eller være syk for å delta på en Frisklivssentral. Frisklivsresepten varer i 12 uker, og starter med en strukturert helsesamtale.
Hva kan du få hjelp til?
- Bli mer fysisk aktiv
- Få et sunnere kosthold
- Slutte å snuse og røyke
Hvordan benytte seg av tilbudet ved Frisklivssentralen?
Leger, annet helsepersonell og NAV kan henvise til Frisklivssentralen. Du kan også selv ta kontakt med Frisklivssentralen.
Til deg som henviser
- Fyll ut navn, adresse, fullt fødselsnummer og telefonnummer
- Kryss av eller skriv deltagers behov/ hva han trenger hjelp til
- Signer resepten
- Ta kopi av resepten
Originalen sendes til Frisklivssentralen og kopien får deltageren. (Dette fordi vi ringer deltagerne hvis de ikke selv tar kontakt)